Vous cherchez un accompagnement
en Gestalt-thérapie,
dans un cadre sécurisant et bienveillant : rencontrons-nous

Trouver un soutien thérapeutique pour passer un cap difficile, résoudre un mal être chronique, ou s’engager dans un changement intérieur est une démarche naturelle que chacun peut vouloir entreprendre à un moment de sa vie.

L’objectif ? Vous permettre de retrouver fluidité, liberté et sérénité dans votre vie et vos relations en explorant ensemble ce qui vous bloque, vous limite ou vous fait souffrir.

Pour que votre passé ne soit plus un poids, mais une force pour avancer.

Vous trouverez avec moi un espace bienveillant pour vous aider à réaliser vos projets en harmonie avec vos aspirations les plus profondes. Mon cabinet est un lieu où vous vous sentirez soutenu pour briser les cercles répétitifs, oser de nouvelles expériences et trouver  de nouvelles réponses adaptées à vos besoins.

Je pose un cadre rigoureux (notamment par la déontologie, la règle de confidentialité, le principe de bienveillance, un engagement mutuel) qui installe la sécurité et la confiance nécessaires à la relation thérapeutique.

  • Je vous accompagne pour traverser des épreuves ou un mal-être persistant : une tristesse tenace, une perte de sens, un deuil, des angoisses, de l’anxiété, de la honte ou de la culpabilité, un manque de confiance en vous, la répétition de schémas douloureux, un burn-out, un déménagement, l’arrivée d’un enfant, des défis parentaux, des maux physiques ou psychiques, la solitude, des violences, des abus, du harcèlement, des tensions relationnelles ou professionnelles, des questionnements sur votre sexualité ou votre identité, des doutes existentiels, des difficultés à vous affirmer ou à poser vos limites…

  • La thérapie se travaille dans la régularité, avec une séance hebdomadaire ou tous les quinze jours, en fonction de vos désirs et contraintes. La durée du travail thérapeutique varie d’une personne à l’autre. Pour certains, quelques séances suffisent à apaiser une situation et pour d’autres un parcours plus approfondi, plus long est nécessaire.

    Nos trois premières rencontres nous permettront de nous connaitre, de cerner et comprendre votre demande, et de poser les fondations de notre action commune. C’est une espace temps qui permet de sentir si cet accompagnement convient à chacun, pour mieux nous y engager.

  • Une séance de Gestalt dure 45 minutes, de préférence au cabinet, mais si besoin, aussi par visioconférence. Les séances se déroulent en face à face dans un échange actif.

Qui suis-je ?

A partir d’une carrière dans l’industrie, j’ai choisi de m’orienter vers les métiers de l’accompagnement en me formant à la Gestalt-thérapie, ayant moi-même bénéficié de cette méthode psychothérapeutique.

Ce qui me guide dans ma pratique, c’est le soutien et la transformation des personnes fragilisées par les épreuves de la vie.

Mon rôle est de vous épauler dans vos moments de souffrance, de vous aider à prendre du recul, à vous relever, et à redonner un sens à votre existence.

Ensemble, nous travaillerons à mobiliser vos ressources intérieures pour vous permettre de retrouver votre confiance et d’avancer dans votre vie.

  • Gestalt Praticien, je suis diplômé de l’Institut Français de Formation Psychocorporelle Gestalt (Gestalt-IFFP), membre de l’Association Européenne de Gestalt-thérapie (EAGT), de l’Association Européenne de Psychothérapie (EAP) et agréée par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P).

    Membre de la Société Française de Gestalt (SFG) et de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P), j’adhère à leurs codes déontologiques, y compris en supervisant ma pratique clinique.

Qu’est-ce que la Gestalt-Thérapie ?

La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et existentielle créée dans les années 1950 aux Etats-Unis par des psychanalystes, chercheurs, psychologues, philosophes et enseignants.

La Gestalt-thérapie considère l’être humain dans toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, relationnelle et spirituelle. C’est dans « l’ici et maintenant » des séances que vont se reproduire les expériences et modalités de contact qui vous font souffrir dans vos relations avec les autres : projections, croyances, évitements…

C’est alors notre lien thérapeutique qui permettra de réparer vos blessures et transformera ce qui est figé ou absent. Dans nos séances, il y a vous, il y a moi et surtout, un « Nous » qui se construit au gré de nos échanges. Ce « Nous » se nourrit de ressentis partagés, de mises en mots et de mises en sens autour de ce que nous vivons ensemble « ici et maintenant ». C’est notre relation qui sert de support à notre travail thérapeutique.

Rencontrons nous

Vous pouvez me contacter pour un premier échange et convenir d’un rendez-vous, par téléphone ou SMS au 06 07 89 55 26, ou par courriel erwan@abalain.com

Mon cabinet se situe au 8 rue Saint-Marc 75002 Paris
Métro Grands Boulevards et Bourse

Consultations du lundi au jeudi